您的位置: 99健康问问 >其他症状 >酸枣仁功效和作用
man

酸枣仁功效和作用

女 | 45岁 2018-11-23 有2个回复

问题描述: 人到中年,我很注意养生,前几天,在一档养生节目中,见到介绍酸枣仁,说是可以入药,这个我还没有听说过,能介绍一下酸枣仁功效和作用吗?

回答

头像

李小可

已帮助网友:1821 2018-11-23

酸枣仁能够养心安神,用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠,酸枣仁还有益阴敛汗的作用,可治疗自汗、盗汗,酸枣仁味酸收敛,甘酸化阴,主入心肝,适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之证,酸枣仁的副作用和不良反应:口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱,祝你健康快乐,

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-23

酸枣仁功效和作用:酸枣仁可以镇静和催眠的作用,酸枣仁具有明显的镇静效果,它对中枢系统有很大的影响,可以带来嗜睡的现象,延长睡眠时间,《别录》里也有提到,酸枣仁可以“主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气”等作用,用它来治疗失眠和帮助镇静是有显著的功效的,酸枣仁可以降血压和降血脂,酸枣仁中带有酸枣仁总甙,它可以帮助降低血清胆固醇,升高高密度脂蛋白,在临床研究中发现,酸枣仁这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用,