酸枣仁合剂作用
女 | 37岁
2018-11-23
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问题描述： 最近来一直睡不着觉,睡着了也得醒来俩回,平时老感觉头晕难受,我感觉这因该不是病就是比较累人,可是婆婆非要去给我买药啊,刚出去买去了,说是小姑以前这要就吃的酸枣仁合剂好了,我没听说过,不知道这药都是治什么的啊?酸枣仁合剂作用有哪些?对付失眠我给怎么办?
回答
酸枣仁合剂主治清热泄火,养血安神,用于虚烦不眠,心悸不宁,头目眩晕,但是外感发热的人不能吃啊.吃了会病情更严重的.对付失眠,你需要生活有规律,定时上床,晚餐不宜吃得过饱,睡觉3小时前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,这是解决长年失眠怎么办的关键点,以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力,希望我的回答对你有所帮助,
酸枣仁合剂作用:宁心安神,补肝,敛汗,所以是可以治疗失眠的,你还可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状,一、在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法战胜失眠,你可以先想着,失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系,可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等,二、对于继发性失眠,是需要寻找病因的；一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈,在这期间,病人需要一个稳定安全的环境,还要注意加强病人自身的营养和体质,三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响,一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈,
