问题描述：吃什么东西补铁和锌?
邓超明
已帮助网友：1819 2016-12-09
你可以给他吃点葡糖糖酸锌口服液或甘草锌，平常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等 ，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
