爱瞎合计没事爱多想心堵闹心
女 | 20岁
2018-11-23
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问题描述： 最近总爱瞎合计怀疑这怀疑那的昨天晚上半夜醒了就睡不着了就在那合计一件事合计不过来了白天就闹心闹心还行就感觉心堵的慌,
回答
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是敏感，多疑，神经衰弱造成的。
建议你平时多吃一些补气血的食物，多做户外活动，遇事要豁达开朗，积极乐观，放松精神，避免紧张和压力过大。
您好，您的这种情况考虑是由于心理压力过大导致的现象。
建议你平时注意调节控制自己的情绪，注意转移注意力，培养自己的兴趣爱好。。
以上是对“爱瞎合计没事爱多想心堵闹心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
