问题描述： 睡不好觉会做恶梦,而且醒不了,好恐怖问题补充:无
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-23
做恶梦主要有两个原因,一个是经衰弱,二是脑供血不足,建议您平时积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,
