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体检血尿酸增高

女 | 26岁 2018-11-23 有2个回复

问题描述：我这几天感觉身体经常没有劲,浑身有些酸困的不行,昨天就去医院体检去了,今天体检报告出来了,检查说其它身体指数都挺好的,就是血尿酸增高,我该怎么办呀?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-23

1.限制高脂肪、高蛋白的饮食,控制热量的摄入,避免体重超标,对防治高尿酸血症、痛风以及预防心血管病是十分有效的措施,高脂肪代谢物抑制尿酸排泄,高蛋白导致嘌呤合成增加,应分别限制在0.8克/千克体重/日范围内,蛋白饮食应选择不含核蛋白的奶类、鸡蛋及干酪等以及除豆类外的植物蛋白,2.戒酒,酒精可使尿酸升高并抑制其排泄,而啤酒本身含有嘌呤类物质,使血尿酸升高,饮酒时常伴有含高嘌呤、高蛋白的饮食(虾、蟹、动物内脏),易引起痛风发作,3.食盐及辛辣调味品应适当限制,食用辛辣食物者血尿酸水平显著升高,辛辣食物均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,中老年血尿酸水平有随食盐增加而增高的趋势,高盐饮食亦可加重高血压等心脑血管疾病,

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-23

您好;尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外,成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右,其中将近一半每天交替排出体外,如果生成量增加,排泄量减少,尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl）,出现高尿酸血症,尿酸高应该警惕痛风的可能,如果只是尿酸偏高通过饮食来调节,如戒酒,少食油腻、动物内脏、海鲜等,多饮水,多食蔬菜水果,

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