前列腺炎自我按摩方法有哪些?

男性40岁以后，由于体内性激素水平失衡，前列腺组织可发生增生性改变，即前列腺肥大。当前列腺增生到一定程度，挤压尿道便会出现排尿不畅、尿流变细、排尿次数增多、排尿时间延长、排尿时费力等现象，甚至引起急性尿潴留，这些都是前列腺增生症的临床表现。前列腺增生症是严重危害老年人健康的常见病之一。前列腺炎自我治疗方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。建议平时 多饮水，不憋尿，节制性生活，多放松，洗温水澡，保持清洁，防止受寒，克服不良生活习惯，多锻炼身体提高机体抗病能力。

前列腺的增生程度可以分为轻度、中度和重度三级，对于轻度前列腺增生症可以采用以下的家庭疗法
缩肛法有规律地收缩肛门，有如对前列腺进行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列情况下坚持缩肛疗效就更佳，比如每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次;小便之后，紧接着缩肛10余次;干重体力活的时候要注意缩肛;性生活之后缩肛10次。缩肛必须要用力，过后最好马上排尿。烫脐法用艾叶60g、石菖蒲50g炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换一个。暖小腹法用食盐500g、生葱(切碎)250g，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次就可见效。药物脐下贴敷法用甘遂细末9g、面粉适量以及冰片少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，直径约5cm，一般约30分钟就可以见效。

前列腺炎单存用药效果并不理想，这是由于前列腺生理结构决定的，前列腺有一层厚的脂质包膜，药物治疗很难渗透到病灶部位我们提倡针对性治疗。面对不同的病因.病菌.选择不同的治疗方法。治疗方法也比较多。前列腺炎可分为急性和慢性两种。推拿按摩法以食指、中指按揉脐下1.5寸、2寸以及4寸三个部位各1分钟;以掌斜擦两侧腹部10~20次;以掌横擦胸上部，以热为度;以掌横擦骶尾部(肛门向上一掌宽部位)，以热为度;双手掌向两侧胸肋同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1～3分钟;以单掌按于脐与耻骨联合线中点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐增加压力且可配合震颤手法，如操作正确小便可自行排出。

根据你的你父亲患有前列腺炎.经常尿频尿急，前列腺肿大可能是前列腺炎造成的.
建议你父亲用中药桂枝,细辛,红花,三七,小茴香各10克坐浴每天一次10-15分钟.
以上是对“前列腺炎自我按摩方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患前列腺炎的患者应注意：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物注意自我保健加强身体锻炼预防感冒积极治疗身体其他部位的感染提高机体抗病力.清淡饮食禁酒及辛辣刺激之物以免引起前列腺充血;节制房事禁忌性交中断可减轻前列腺充血.适量运动不宜长时间骑马骑车和久坐办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿以减轻。前列腺充血每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。

一般的前列腺炎会出现尿急尿频等症状，目前国际上多数慢性前列腺炎患者治疗效果不满意，慢性前列腺炎治疗方法很多，是其它疾病所没有的一个特殊现象。其实前列腺像一个包块，一般有点小问题，只要适当过性生活或自慰，保持前列腺内的管道畅通就没有问题。同时说明一点，自慰并不会导致前列腺炎。按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。