回答
早期发现、早期治疗很重要,及时规范的诊治,可以避免或减少皮肤的损害,若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与阳明胃经有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣
1,保持开朗愉快的心情,减少情绪激动、急躁等负面情绪,适当放松自己的心理压力,以免使青春痘增加或恶化;
2,避免机械挤压痤疮,不提倡用手和器械机械挤压,因为不管是用机械或者是用手都很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,为治疗带来更多的麻烦,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点,注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理,
3,改变饮食习惯,在患青春痘期间,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,甜食等,另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,辣椒,胡椒等,及时在青春痘治愈之后,这些食物也应该有所控制,
4,选择适宜的化妆 、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜,视情况可增加到3至4次, 洗脸的时候应轻柔一些,另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮,因此不要急于求成随意加大用药计量,不可乱涂药物,有很多外用药都是激素类药物,虽然症状能够得到一时缓解,但是往往停药之后就会引起复发,而且更加严重,越用病情越糟糕,最后就变成了恶性循环,
5,足睡眠是好美容方法,养成一个好的生活习惯,作息规律尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠;
