回答
像你这种情况问题应该是不大的，可以吃点中药进行调理治疗的，
你可以到中医内科进行就诊治疗可以吃点柏子养心丸或者是归脾汤进行调理治疗或者是做做针灸治疗，
您好，入睡困难睡眠时间较短，属于睡眠障碍的一种表现。
临床考虑与睡眠神经兴奋神经递质分泌异常的情况有关，建议睡眠泡泡热水脚喝杯热牛奶都是有助于睡眠的，必要时可以在医生的指导下应用营养安神药品改善下。
您好，根据您的描述是又有压力过大导致的失眠。不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，睡前可以喝杯牛奶，平时跑跑步，祝您早日康复。
以上是对“失眠一个多月，晚上睡不着，最多睡3-4小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
以上是对“失眠一个多月，晚上睡不着，最多睡3-4小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺的体质引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
