回答
你好，手淫是大部分男性从青春期开始由于性激素分泌都会出现的行为，是在没有正常的性生活前最安全的释放性冲动的途径。
你好，一般手淫控制在一周一两次左右对于身体健康是没有危害的，当然也与个人体质有关，以不出现精神萎靡、身体乏力等为好。
你好，手淫是一种解决性需求的正常生理行为，但不可过于频繁，一周不要超过两次。
建议不要过度手淫，长期频繁手淫容易引起泌尿系感染，前列腺炎，早泄，阳痿等疾病。另外，注意个人卫生。
以上是对“请用简单今年19岁，手描述您的问题...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫又叫自慰，是男女就均有的，玩弄自己生殖器产生快感的行为。你一天一次或三天一次，随自己便，没人干涉。自慰无害。
你一周三次，除了阴茎舒服心里爽之外，还有哪里不舒服吗？如果有不舒服，肯定自己就停了。这是什么原理呢？自慰就和吃饭睡觉一样自然。
