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我16岁,身高149,长高

女 | 16岁 2018-11-23 有1个回复

问题描述： 我16岁,身高149,我妈158,165,可我弟14岁167,学习压力较大,睡得也比较晚,最主要是我从初一长到149以来就再没长高过了,我还能长高吗?

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-23

根据您的描述，身高主要受先天遗传和后天营养状况决定的。
建议您：1、平时多做纵向的运动，比如：排球、篮球、跳绳等。2、保持充足的睡眠，睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。

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