丝氨酸羟甲基转移酶

1.无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软食.2.适当增加脂肪润肠,脂肪酸促进肠蠕动,有利于排便；但不宜过多,应3.多饮水:饮水及饮料,保持肠道粪便中水分,以利于通便,如早晨饮蜂蜜水等.4.进食洋粉制品:洋粉在肠道吸收水分,使粪便软滑,有利排泄.5.禁食刺激食物:禁止食用酒,浓茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品.肠胃道的一些问题,引起消化不良,食物在肠道於积,刺激肠道分泌大量液体产生希便,食物在肠道内发酵产生大量气体,注意你的饮食结构和就餐时间是否合理,要多食清淡食物,就餐时间要准时,不能爆饮爆食.还有就是查一下消化系统的肠胃道疾病

肠胃的消化系统不太好说明肠胃的蠕动性较差注意平时多吃纤维素的食品饭后吃候菇菌片帮助消化再有请喝酸奶达能的酸奶它能帮助肠胃的蠕动性即消化性产生有益菌抑阻有害菌双向调节很好的还有请多吃粗粮食品如麦片玉米高粱小米赤豆绿豆云豆花豌豆红枣一起烧粥吃很好的还有就是藕粉经常吃既消化又有营养还有要注意锻炼饭后散步自己给自己定一个计划饮食锻炼睡眠心情一起抓一定会好的（因为肠胃与心情有联系的）三饮食治疗原则饮食营养治疗应根据不同类型给予适当的饮食养成定时排便的习惯避免经常服用泻药和灌肠适当增加体力活动