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为什么晚上总是出现失眠?

女 | 26岁 2018-11-23 有4个回复

问题描述: 以前没有出现这种的情况,近一个星期就之一出现,明明还困就是睡不着,头脑的意识还是清醒的

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-23

你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张、生活压力大引起的可能性比较大,再者也不能排除是由于神经功能紊乱引起的可能性。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗,睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠的。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-23

你好有些神经功能衰退症,最近是否过于焦虑。工作很累压力很大,每天晚上有强迫自己去睡觉的感觉。
建议晚上睡觉前不要玩手机,看电视打电话。不要喝浓咖啡,最好睡觉之前泡个脚,白天做做体力活,消耗一下自己的体力。
以上是对“为什么晚上总是出现失眠?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-23

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,
要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-23

根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠
你好,现在的情况注意休息和营养,可以在睡觉前用热水泡脚及服用补脑安神液进行治疗,