失眠多梦、怕冷、睡眠中手脚发麻、月经量少
女 | 33岁
2018-11-23
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问题描述： 反复失眠多梦多年、吃中药安神剂或中成药可缓解、最近吃安神剂可入眠但入睡后梦绵绵不断,白天精神乏力、便秘
回答
手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好
避免一些剧烈运动，避免疲劳，情绪不稳定等不适，咖啡，茶等饮料会增加焦虑不安的情绪，要少喝，可改喝大麦茶，避免吃太冰的食物
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你好，考虑可能是肾阳虚，心肾不交等等因素导致的，你可以用补肾，补气血的药物调节一下的
建议是可以用暖宫丸，交泰丸配合脑心舒口服液等药物调节看看的，平时也需要多吃一些补气血的食物的，性生活也需要节制，自己保持心情愉快，不要胡思乱想的。
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建议是可以用暖宫丸，交泰丸配合脑心舒口服液等药物调节看看的，平时也需要多吃一些补气血的食物的，性生活也需要节制，自己保持心情愉快，不要胡思乱想的
