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经期可以800米长跑吗?

女 | 15岁 2018-11-23 有1个回复

问题描述: 下个星期四就要跑步了,800米长跑,可这个月还没来例假,可能在最近几天来,我还要体育考试,怎么办

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-23

你好,来经期间,尽量少些有剧烈运动,有过量运动,对避免影响身体也有好处的
来经期间,少些有长跑运动,少跑800米,对避免影响经期也有好处的,祝身体健康