回答
你好，脱发与人体内雄性激素增多、气血双虚,肝肾不足有关
要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等
以上是对“洗头掉头发很多，怎么能减少掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，
最好检查一下，对症治疗，可以服用七宝美髯丹。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果，放松心情。
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