四肢麻木治疗方法
女 | 32岁
2018-11-23
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问题描述： 四肢麻木治疗方法,最近总是觉得保持一个姿势稍长一点时间就四肢就麻木,前年有右侧肩关节炎,去村卫生室打了针,输了液没什么好转我该怎么办?
回答
手脚麻痹现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的,需要查找一下病因,长期用同一种姿势有可能会出现麻木现象的,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素b12等治疗,
造成腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药.另外,有几种腿脚保健操,可以试一下.甩腿一手扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上向前翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直,两腿轮流甩动80～100次为宜,可防半身不遂,下肢软弱无力、麻木或抽筋,干洗用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝,然后从足踝往回摩擦另一侧,重复10～20遍,可促关节灵活,预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩,扭腿以两手掌紧贴小腿肚,旋转揉动,每侧揉动20至30次,两腿交换6遍,能疏通血脉、加强腿的力量,
