晕车的治疗方法有哪些?
问题描述: 二十岁,由于不老是坐车,每一次坐上车不到10分钟就起呕吐反应,但是有时候也不晕车,如何有效的解决晕车这个问题呢?想趁着年轻去外面多走走,
回答
晕车应属中医的眩晕范畴.眩即眼花,晕即头晕,两者常同时并见,故统称为“眩晕”.其轻者闭目可止,重者如坐车船,旋转不定,常伴有恶心,呕吐,汗出,面色苍白等症状.严重者可突然昏倒.
本病病位在清窍,由于脑髓空虚,清窍失养,或痰火上逆,扰动清窍,多与肝脾肾三脏关系密切.眩晕的病性以虚者居多,如肝肾阴虚,肝风内动,气血亏虚,清窍失养,肾精亏虚,脑髓失充.眩晕实证多由痰浊阻遏,升降失常,或痰火气逆,上犯清窍.眩晕的发病过程中,各种病因病机,可以互相影响,相互转化,形成虚实夹杂;或阴损及阳,阴阳两虚;或肝风痰火上蒙清窍;或突发气机逆乱,清窍暂闭或失养,而引起晕厥。建议平时要保证充足的睡眠,注意劳逸结合,要保持心情愉快,加强体育锻炼,增强体质.饮食以清淡为宜,多吃蔬菜,水果,忌烟酒,油腻,辛辣之品,少食海腥发物.
有晕车症状的人们在上车前吃晕车药以防晕车反应。乘车前喝一杯加醋的温开水,旅途中也不宜晕车。乘车时有晕车史的人们应选择较为舒适,通风好的位置,这样避免车辆颠簸过大引起的晕车反映。在乘车前半小时,用手指搓揉大拇趾和小趾,这样用适度的力气按摩5分钟,与此同时深呼吸,可以预防晕车。用手指夹捏耳廓尖端直到双耳廓充血发红,这样也能防止晕车晕船。
健康指导:您好,肚脐上贴生姜对脾胃虚寒者的预防效果最为明显,中医认为,生姜性味辛温,有健胃、止呕、解毒等功效。中医将肚脐称为“神阙”穴,它和诸经百脉相通,能调节各脏腑生理活动,而且,肚脐表皮角质层薄弱,药物中的有效成分容易穿透并扩散,所以给脐部用药疗效更好。而那些常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者,并不适用此法,这些朋友最好采取用药物等传统方法。
健康指导:你好,能的,因为肚脐也叫神阙穴,与身上的全身经脉相通,而生姜性味辛温,有发表健胃、止呕解毒等功效,是临床上治疗恶心、呕吐的常用药物,且生姜中的姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐作用,姜酚、姜烯酮有镇静的作用,这些成分通过肚脐到达全身,起到防治晕车的作用.当然,并不是所有人有效,建议晕车严重者还是服用晕车药.
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您好,晕车是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。
平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。 还有就是可以吃晕车药。特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。