回答
心脾两虚引起的神经衰弱，中医认为心主藏神，脾虚，脾主运化功能失调，气血生化不足，心血不足，心神失藏。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。
可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。
建议尽早看医生，确定有无器质性病变。你这种情形多久了，什么时候开始的，这之前发生过什么事？以往有无类似情形，有的话，是什么时候发生的，当时是什么状况？找规律，明原因，才有可能逐渐好起来。
以上是对“心慌、心闷、失眠、没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。
