回答
您好,很高兴为您解答,您现在身体肥胖,应该是由于在日常的生活中缺乏运动,频繁的吃零食,摄入的脂肪类食物过多等原因造成的
您的情况可以通过运动和控制饮食进行减肥,每天坚持跑步,跳绳20分钟,晚睡前做做仰卧起坐等,日常的饮食中多吃一些青菜,水果等纤维素含量高的食物,祝您减肥成功
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗
您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,这与个人体质有关。
以上是对“我想减肥,吃得少还不减,为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥并不是说短时间内就立竿见影的出现那么好的效果。
需要你长期坚持,要有毅力,晚上尽量少吃或者不吃,只吃点黄瓜,前面两顿可以正常吃饭,不然损害身体。