回答
你好，小腿的地方出现了发凉的情况有可能是因为不注意保暖引起的，需要注意平时要多保暖，可以适当活动
可以多热敷和按摩腿部不舒服的地方，如果是感觉到疼痛那么要考虑及时就医。
你好，从你描述的情况来判断，如果血糖升高，是会导致末梢神经病变的
如果血糖比较高，会导致末梢神经病变，出现肢端的麻木和血液循环不好的感觉，要积极的控制血糖，改善症状
以上是对“晚上睡觉脚感觉血液循环不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血糖高意味着在饮食中，要注意控制好多糖分含量较高的食物的摄入量，这对不少喜欢甜食的人来说是一种折磨。
小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
