回答
你好！体重是在正常范围之内，建议你平时禁忌零食和油炸食品。
平时应养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和多饮水，保持大便通畅等。
以上是对“身高165休重52k怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你一日三餐正常饮食,平时可以少吃零食,还有就是好好学习,脑力劳动也可以减肥的.
如果你不想运动的话,那只能节食,但是节食不等于不吃东西,因为你什么都不吃,身体新陈代谢会变慢,相反减肥更要做到营养均衡,建议你合理搭配自己的饮食.
你好！体重是在正常范围之内，建议你平时禁忌零食和油炸食品。
平时应养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和多饮水，保持大便通畅等。
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建议你一日三餐正常饮食,平时可以少吃零食,还有就是好好学习,脑力劳动也可以减肥的.
如果你不想运动的话,那只能节食,但是节食不等于不吃东西,因为你什么都不吃,身体新陈代谢会变慢,相反减肥更要做到营养均衡,建议你合理搭配自己的饮食.
