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就是今年前睡觉时感觉吓了一跳

女 | 34岁 2018-11-23 有1个回复

问题描述：就是今年前睡觉时感觉吓了一跳,第二天睡觉时,还没睡着时,就一口气从鼻子出来一口气,感觉不敢睡觉了,一睡觉就觉着从鼻子蹿出一口气,感觉特难受,跪帮帮我,这到底是什么原因

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-23

这种情况建议患者可以看心理门诊或者是看中医科服用一些安神的药物,睡觉前可以做腹式呼吸,可以听一些轻音乐,或者听一些,听书类的,不要思考就可以入睡,

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