回答
你好,你有点体胖,脸上肚子和腿上的肉太多。你想在一星期之内减掉25斤。这是不可能的。
你想有个美丽苗条的身材。建议你适当饮食和适当运动。多吃蔬菜少吃油腻的和甜食。每天坚持锻炼就会瘦下来的。
以上是对“我想让身材变的更加苗条”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这样的情况下你是提出这种不可能的任务的。建议不要想太多的。
减肥要脚踏实地。注意不要偷懒的。注意要好好运动。运动以HIIT运动效果好。或者适当器械运动加上有氧如跑步快走之类的。
饮食注意规律健康为好。少吃过油腻的,多吃青菜水果来替代一定主食,不吃零食宵夜。一定不要节食为好
注意坚持。一周能够减掉1斤这样的一个速度对健康不影响。而且算效率不错的了。