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这个寒假都感冒过很多次了而且伴随

女 | 42岁 2018-11-23 有1个回复

问题描述: 这个寒假都感冒过很多次了而且伴随着有扁桃体发炎流鼻涕很严重忍不住打喷嚏我们猜测这应该是免疫力低导致怎么样提高免疫力?应该吃些什么药?吃饭时应多吃什么?

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-23

朋友,经常参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.