长时间低头写作业,脖子右边痛
女 | 19岁
2018-11-23
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问题描述： 低头写作业,没一会脖子右边就很疼,抬起头就感觉脖子不能动的样子,只是在写作业的时候脖子会痛,以前也有过这样的问题出现,不过两三天就好了,这次都一个多星期了还是那样,这是什么原因?
回答
你好，根据你说的这种情况，考虑是长期不良的生活习惯，导致颈椎病的可能性比较大
建议平时的学习中，要避免长时间的让颈部保持一个固定的姿势，这样容易加重颈椎病，每隔一个小时要适当的活动颈部，这样可以减轻颈部肌肉的酸胀感，目前可以使用热毛巾外敷，同时辅以局部按摩颈部肌肉，如果症状一直不缓解的情况下，可以去医院的脊柱外科咨询下，并拍片，希望对你会有一定的帮助
以上是对“长时间低头写作业，脖子右边痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是局部软组织损伤，痉挛等所致的，详细检查明确后，积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，消炎痛，局部热敷，按摩，理疗，多可好转的，
