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睡觉时,人类的运动中枢会被关闭,以避免梦中的动作反应到现实中,造成伤害,睡眠麻痹综合症大致发生在快速眼动睡眠期,人在这一睡眠阶段会做梦,因此大脑会暂时中止我们的行动能力,以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作,这是一个巧妙的小机制,但如果它失灵,你就会在睡眠中做出动作,醒过来时,就会感到全身麻痹,当这种情况发生的时候,睡眠状态就会延伸到清醒状态中,从而产生一种异常逼真的幻觉,其清晰程度远高于我们对梦境的记忆,睡眠麻痹综合症就是意识清醒了,但是运动中枢仍然关闭着的状态,所以虽然醒了,但是全身都不能动,只有眼睛和眼皮能动而已,
