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怀孕可以吃麦片吗?不是燕麦是小麦麦片

女 | 23岁 2018-11-23 有2个回复

问题描述：怀孕20周了,听说吃燕麦会滑胎,但麦片可以吃,所以拿来当早餐,不知道能不能吃,买的是小麦麦片,但是有含百分之五的燕麦,小麦含量是百分之三十,麦片是可以吃的吗?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-11-23

你好，很高兴为你解答！你的这种情况呢，是可以吃麦片的呢
可以吃麦片的，麦片含有膳食纤维，吃了还可以预防便秘的，同时吃点核桃，黑芝麻之类的

曾玲玉

已帮助网友：1403 2018-11-23

燕麦和小麦都属于营养丰富的食品，这些食品应该不会导致流产的，你可以考虑适量进食的，
麦片中还有麸皮，而维生素b族多存在于麸皮中的，适量进食对于保持饮食均衡，补充营养是比较有利的，可以先从小剂量吃的

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