问题描述:举哑铃影响身高吗
罗正强
已帮助网友:4400 2016-12-10
你好,如果说你现在每天举哑铃的话,那么有可能会抑制身高的生长的,因为你练的肌肉如果太强壮,那么骨骼生长过程中的阻力就会增加的,而且哑铃是属于负重训练,可能压迫到骨骺线的,跑步的话对于身体是有好处的