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白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性加强，使黑色素合成加快。多吃瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛乳、新鲜蔬.多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
很多患者黑色素的缺失与体内的酪氨酸酶分泌不足有关，因此要多吃富含酪氨酸的食物，如瘦的鸡肉、牛肉和猪肉，蛋类、动物内脏如肝肾等，牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。
得了白癜风后应该要养成不挑食，不偏食的习惯，注意饮食忌口，常见的辣椒，大蒜，姜，葱等刺激性食品要避免。鱼虾，羊肉，牛肉等发物也避免，多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等黑色食物，促进黑色素合成，辅助治疗。
以上是对“得了白癜风怎样饮食调理身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根你所描述的内容来看，白癜风主要是由黑色素脱失所引起的，表面光滑，不痛不痒，皮损周围有明显的色带。
白癜风平时多吃含黑色素比较高的食物包括动物肝脏，多吃苹果，香蕉，桃子，黑葡萄等，忌辛辣带刺激的食物，不要饮酒。
