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月经初潮来临可以做运动吗

女 | 13岁 2018-11-23 有2个回复

问题描述: 初潮,但明天要比赛慢跑800米,不然就是打羽毛球,可以吗

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-11-23

您好,月经期间需要避免进行剧烈的活动,不然会导致内分泌功能紊乱,引起月经不调。
所以,你这个刚刚来月经,尤其需要注意,建议你和大队辅导员或者老师说明下情况,取消比赛。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-11-23

你好,在月经期间的时候,因为身体处于一个很特殊的生理性时期。
所以这个时候是禁止剧烈运动,运动会导致盆腔充血加重,将不利于经血的排出,或者造成比较严重的痛经等等。