回答
你好：你这个年龄建议不配戴隐形眼镜。因为你这个年龄段生长发育不成熟，眼球视轴尚未定型，如果配戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果有需要可以配戴有镜框的眼睛。
您好，这么小还是不建议戴美瞳的，这都是会影响你的视力，你都是需要好好保护好自己的眼睛的。
建议可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。
您好，隐形眼镜不适合中小学生，因为你们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地配戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成配戴不适。
如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。
13岁可以戴美瞳。选择透氧性好，色素真正包裹的三明治技术的镜片，重视水润、透氧、防紫外线等健康标准，同时严格按照镜片的配戴和护理要求。
注意事项：
配戴时眼睛没有异物感，这样的彩色隐形眼镜也不一定是安全的。选购彩色隐形眼镜时，选择透氧性好，色素真正包裹的三明治技术的镜片，重视水润、透氧、防紫外线等健康标准，同时严格按照镜片的配戴和护理要求，配戴者应首先进行眼睛检查，去具备相关资质的眼镜店选购大品牌、正规的彩色隐形眼镜，并在专业人士的指导下配戴。
以上是对“13岁的女孩能戴美瞳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
