脖子疼,脖子疼一直不好,是怎么回事?
女 | 32岁
2018-11-23
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问题描述： 差不多有一年的时间,老是脖子僵硬,经常疼,每天早上起床脖子就不舒服,好长时间就一直不好然后脖子不灵活,
回答
你好考虑是颈椎病，肌肉韧带疼痛，受风寒着凉等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
以上是对“脖子疼，脖子疼一直不好，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
西医诊断考虑为睡眠姿势有关，项背部明显酸痛，颈部活动受限，中医诊断考虑为外感风寒引起的落枕，寒凝气滞血瘀，经络不通，引起诸症。
可选用中成药九味羌活颗粒配用四物颗粒调理，温阳散寒通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
脖子疼的这种情况多考虑是颈椎病引起的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症。本病的缓解方法有：
1.打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。
2.后颈牵拉运动：背靠椅背坐正，收下巴，两手置于头顶，颈部放松，以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止，停留15秒再放松，重复5次。能有效舒缓长时间看计算机屏幕或低头工作而过度使用的后颈小肌肉疲劳。
