更年期吃保健品好吗刚进入更年期,吃澳洲胶
女 | 47岁
2018-11-23
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问题描述: 刚进入更年期,吃澳洲胶原蛋白和葡萄籽好吗会不会至癌,每天喝豆浆多少升豆浆里加红枣效果好吗
回答
你好,胶原蛋白和葡萄籽是不会致癌的,这个不要太担心,饮食规律健康就好。
更年期的饮食注意营养均衡,定时定量,不可暴饮暴食,辛辣刺激、烧烤油炸等食品少吃,主要注意保持心情舒畅、
这个没用,可用中成药调理,中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的更年期综合征,阴虚则生内热,内热迫血,或行或止,腰为肾之府,肾阴亏虚,所以腰酸痛,内热所以会有口干、虚汗、烦燥等。
可选用中成药左归丸或六味地黄丸调理,滋阴补肾,清热调经,服药期间禁食辛辣生冷食品。
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