回答
您好，女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷，是一种较常见的女性乳房畸形。
乳头内陷以手术治疗为主，内陷较轻者也可试用持续低负压吸引的方法矫正。乳头内陷患者新月形乳晕瓣矫正法适用于先天性乳头内陷较重和后天性乳头部瘢痕挛缩时间较长的患者。
由于不同的患者乳头内陷的程度是不一样的,所以调理的方法也是不一样的。如轻度可以自己调理，但重度最好是就医检查调理。
建议你每天适当调理，如自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次
以上是对“乳头内陷，乳房松弛，下垂，影响美观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
