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中医诊断考虑为心脾两虚引起的健忘，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以血虚，心血不足以安神，所以失眠。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。
可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
口服健脑补肾丸。。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“脑子老健忘怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脑子健忘考虑是精神压力大，或者气血虚等原因引起的。平时多吃补气血的食物，例如动物肝脏。多吃一些可以提高记忆力的食物，例如核桃、鸡蛋芝麻等。每天适当休息，经常放松自己不要过于焦虑和紧张。
