回答
这是正常生理情况，这是由于身体内激素刺激引起的。平常注意保暖，注意卫生。注意饮食。
建议你经期注意卫生，做好保暖，禁止同房，忌辛辣刺激性食物和生冷食物。保持良好的心态。
以上是对“来月经小腿酸胀，腰也酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况分析是最好使用中药调理一下月经。
建议平时注意个人卫生不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，多吃蔬菜水果，使用质量好的卫生巾，月经期不要有性生活。
您好，对于您的状况描述，这类问题首先要考虑对应本身内分泌方面的影响因素，比如月经期辛辣饮食，久坐受冷，过于劳累，熬夜或情绪剧烈波动紧张之类。
再者要考虑是否有妇科问题影响，比如白带异常，盆腔积液或盆腔炎，附件炎症，甚至附件囊肿类问题的可能，这个需要就诊给予白带取检跟B超排查确诊才可以用药治疗。淡出内分泌问题的话注意个人保暖休息，避免诱因就可以的。
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是经前期综合症的。其发生和盆腔瘀血、寒凉体质等多方面因素有关系
建议患者注意休息，注意保暖，避免剧烈运动。忌食辛辣刺激生冷食物。可以元胡止痛片、当归片调理
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