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脑袋出现泪沟睡不着觉

女 | 61岁 2018-11-23 有3个回复

问题描述: 头晕脑胀睡不着觉,四肢无力,饮食不好,视力下降

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-23

神经衰弱表现有睡眠质量差,头晕,头痛,四肢无力,记忆力减退等。
你好,建议你调整情绪,保持心情舒畅。服用营养神经,帮助睡眠的药物进行治疗。
以上是对“脑袋出现泪沟睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-23

可以试试中药诊脉调理,热敷理疗,推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。避免受凉劳累。
不吃生冷食物,不吃辛辣刺激,不吃膨化食品碳酸饮料,多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤,调节情绪。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-23

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现,与年龄也有一定的关系。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,保持各方面的平衡与稳定,减少不适的出现。