回答
咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡一定要合理、科学饮用,才能有益于健康,要做到适时适量,清晨起床后喝一杯为的是醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,此时咖啡可稍浓,而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜,咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用,有的朋友非常爱喝咖啡,但怕常喝会上火,我们常看到许多人光点咖啡,这种喝咖啡的方式是不易于健康的,
咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡一定要合理、科学饮用,才能有益于健康,要做到适时适量,清晨起床后喝一杯为的是醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,此时咖啡可稍浓,而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜,咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用,有的朋友非常爱喝咖啡,但怕常喝会上火,我们常看到许多人光点咖啡,这种喝咖啡的方式是不易于健康的,
