回答
您好，有的时候，我们可能太过在意别人对自己的看法。当然，如果这个邻居嘴不是很好的话，那么我们可能会担心她乱说。但是我们要这么想，既然事情已经发生了，她已经看见了，我们无法让它倒流不发生，所以我们唯一能够做的就是，放松自己的心理状态，不要过度关注这件事情。
也许邻居可能并不会很在意这个事情，反而是我们自己太过于担心，所以建议您放松自己，放下心里的担子，将注意力投入到其他的事情上面。
你好，，你就是心里太紧张，太在乎别人的看法了。
既然自己都看见了，那就没有什么怕的，如果怕的话就不会看了，不要在乎别人怎么想。用平常心对待就可以。
以上是对“请问我心理有病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个没什么哦，是你自己过于焦虑了。不要太在乎别人的眼光，看了又能怎样呢。
你不要活在别人的眼神里，他们对你的生活来说一点也不重要。不需要过意在意她的想法。
