回答
1,经常做适当的休息和运动,锻炼自己顶体魄增强抵抗力,太极拳等,
2,养成良好的生活饮食习惯,不吸烟,喝酒,少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类,
3,每好发季节之前,适当服用润肤中药避免复发,
4,寒冷季节发病者应经常日光浴,
5,清除病源,积极治疗感染伤口症状,切除经常发言的扁桃体,可有效预防牛皮癣,
6,保持乐观的情绪,有人统计,牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁,易怒,易激动的不良情绪,很多患者因精神刺激而加重病情,也有患者因情绪乐观而自愈,所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药,
