要怎么办?脚崴了,但是走路的时候不疼
问题描述: 前几天,脚崴了开始走路的时候都好疼,然后去学校的医务室看了他说,没什么问题,就叫我回去涂了活络油,但是走路的时候不疼,转转脚就感觉疼了,要怎么办呢?
回答
女,17岁,咨询脚崴了的治疗方法,和应该注意的问题。现在在用活络油治疗。
脚崴了的治疗是需要一定的时间康复,建议减少活动量,可以擦活络油进行治疗,也可以针灸,拔罐治疗。
你好,这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况,暂时还是需要注意休息,尽量避免进行剧烈运动。
局部可以适当使用红花油等药物进行外敷处理,同时注意适当的配合进行局部的热敷或烤电理疗,促进局部软组织的恢复,促进健康恢复。
崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,伴随而来就是肿胀和疼痛,有的人的脚可能会肿的像馒头一样,严重的影响了生活
冰敷和热敷:当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。>02固定扭伤部位:如果伤势较为严重,建议固定扭伤部位,固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合,不固定的话,走路的时候会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合松弛,导致踝关节不稳,成为习惯性扭伤。>03避免下地:扭伤的初期,扭伤部位还处于愈合期,如果此时下地和行走,会妨碍愈合速度,一般需要在床上静养10天左右,待扭伤基本好转后,才可逐渐开始步行,即便是此时走路的时候也需要注意慢行。>04休息时抬高:扭伤初期我们基本上都是在床上度过的,此时,我们也需要注意扭伤部位,当你睡觉休息的时候,我们需要用枕头把扭伤的脚垫高,这样做可以减少肿胀,有利于患者休息。>05外敷膏药:同样我们可以使用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复,它可以促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位,在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀,通筋活脉的作用。>06慢行慎行:当你崴脚以后的一段时间内走路需要注意,行走时要注意路面的高低,光线不好时更应小心,防止发生扭伤。特别是上下楼梯时要特别小心和注意,角度不要过大,避免造成对崴伤部位的再次伤害。
考虑扭伤引起的现象,会有局部红肿,严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动和反复刺激,局部热敷缓解,并且涂抹红花油治疗,可以有所好转。
以上是对“要怎么办?我的脚崴了,但是走路的时候不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好根据您说的情况应考虑不排除患踝关节扭伤的可能性,
建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治,及时口服用活血通络药物促进恢复,祝早日康复!