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晚上睡不着觉,爱做梦睡不踏实

女 | 27岁 2018-11-23 有3个回复

问题描述: 晚上睡不着觉,睡着了经常做恶梦,睡不踏实,睡觉轻,容易醒,你看怎么办呀!

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-23

您好,根据你说的情况失眠多梦易醒考虑是神经衰弱引起的表现。
建议用营养神经的谷维素片加上刺五加治疗。要多喝水,多运动锻炼身体,尽量保持心情愉快。
以上是对“晚上睡不着觉,爱做梦睡不踏实。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-23

中医诊断考虑为心肾阴虚引起的失眠,心肾阴虚则生内热,内热消耗血液,心血不足,心神不藏,所以睡眠失调。
可选用中成药天王补心丹配用六味地黄丸调理,滋阴补肾,清热安神,服药期间禁食辛辣食品。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-23

你好,睡不着觉考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,也不排除其他原因导致的。
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。