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脚踝处崴脚三次韧带损伤
女 | 23岁
2018-11-23
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问题描述: 在去年11月份里崴脚两次,第一次没有太在意,稍微休息就没管过,第二次只是用冰块敷过,今天又崴了一下,像这种类似习惯性扭伤的除了平时多注意之外,有没有可以通过锻炼和药物辅助可以恢复的方法?