胡萝卜汁的功效
女 | 36岁
2018-11-23
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问题描述： 胡萝卜汁的功效,最近看电视说红萝卜对身体很好,红萝卜可以常吃吗?红萝卜榨成汁也可以吗?具体有什么作用啊?要是做成汤可以营养价值还是很高吗?但是吃完萝卜嘴里很难受,怎么办?
回答
红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实,说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点红萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重,
