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你好，你这应该是由于生产失血和哺乳需血导致的贫血，应补充造血的营养物质：铁、蛋白质、维生素C等。
失血性贫血可多吃如含铁高的瘦牛肉、猪肉、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及含蛋白质高的鱼肉、蛋奶；绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素C，可以促进铁吸收。由于失血性丢失大量的铁，补充铁剂是非常必要的，可以服用补铁生血的铁之缘片，更快的摄入铁和蛋白质促进生血制作血红蛋白。哺乳期贫血要至少三个月以上的调理，补血一定坚持，直到人体血红素恢复到正常状态。
你说的那种情况，应该是由于营养摄入不足，或者胃肠道吸收不良，或者血液丢失过多，才出现的那种异常的贫血的症状。
针对那种情况，需要及时补充营养，及时调理脾胃消化功能，然后及时改善血液丢失的情况，才有助于缓解身体贫血的状态，食物需要多吃一些肉蛋奶类食物，药物可以吃复方阿胶浆、健脾生血颗粒之类的药物。
你好，，没食欲没力气和头晕考虑是很可能是心血虚导致的，
建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗，减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静，祝好
以上是对“没食欲没力气和头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个贫血的，就可以滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗
就可以达到治疗的效果就会好的，一般就可以吃一些像，丹参片，四物汤这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补，。
