问题描述： 怎么样算生理期什么时候来就是生理期不稳定的怎么样算它什么时候来
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-23
你好，根据你的情况，这个计算生理期是需要看你前三次的月经来大概计算的。你好，这个如果你平时是28天左右，那从你来月经的第一天开始计算28天就是下次的月经了。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-23
正常的月经周期为28天的，那么月经推迟或是提前一周内也是正常的。在月经期间要注意休息，避免食辛辣冰冷食物，避免做重体力劳动，保持外阴清洁，注意保暖，避免有不洁性生活，勤换内裤。
