回答
你好，，现在主要存在的问题就是，健忘，多疑自卑。
你好，建议你放松心情，不要想太多，多和别人沟通交流，多出去走走，多鼓励自己，希望我的回答能帮助到你。
你好，，你心里有事情的话就会有压力，有压力如果得不到释放就会难受。
建议你如果有什么事就要说出来，让家里人帮你解决看看，不要有事闷在心里，焦躁郁闷，影响身心健康。
以上是对“精神萎靡不振，健忘，多疑，自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议你如果有什么事就要说出来，让家里人帮你解决看看，不要有事闷在心里，焦躁郁闷，影响身心健康。
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