回答
你好,便秘一般都是由于胃热肠燥导致的,才会出现便秘的。
在生活上要注意.饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个.主食不要过于精细要适当吃些粗粮
以上是对“便秘我便秘一个星期都不上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,便秘一般都是由于胃热肠燥导致的,才会出现便秘的。
在生活上要注意.饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个.主食不要过于精细要适当吃些粗粮
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