体内湿热怎么样祛除
女 | 32岁
2018-11-23
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问题描述： 最近几天感觉自己的身体就是有点湿热的感觉呢,说不出来是哪里的事,总是就有这个感觉,现在一直怪烦的上,希望可以给我一些好的办法
回答
1天气很快就热了,不能贪图凉快吃冰的东西!特别是生黄瓜,西瓜,冰激凌,啤酒等!你痰多,成黄绿色,说明有炎症,要让医生开消炎药,建议你喝鱼腥草茶!就是用鱼腥草煲水当茶喝!配合消炎药!痰会明显少颜色会变白!2忌辣椒!一点都不能吃!特别是红辣椒!很辣的那种!3不想吃饭就煲汤喝!去湿气的豆类很多!比如白饭豆!红饭豆,薏米等!可以当饭吃的!煲骨头饭豆汤!不要用猪大骨!那个太油腻!你不爱吃!用一般的骨头来煲就可以了!最主要的是要坚持不吃辣椒!4关于能吃的水果有苹果,梨,其他的少吃!
